top of page

A les 18.30 h.

Dilluns i dimecres

A les 20 h.

Dilluns i dimecres

Vine a provar el nostre ioga aeri

Ioga Aeri, una pràctica de Ioga amb el suport i acompanyament del gronxador, així l'entenem i practiquem a Narayoga estudi.
Aquest estil procura ser molt respectuós amb el cos, deixant que a poc a poc l'alumne vagi entrant a la postura, amb transicions suaus.
Mantenint la consciència corporal, treballant les capes profundes, sostenint les postures, amb una respiració conscient, integrant les visualitzacions i connectant cap endins.
Això no exclou poder-hi practicar algunes postures de força o d'equilibri però guiades amb la mateixa precisió d'un cirurgià

_1110134.jpg

Un Divendres al mes  

de 18.30  20 h

LES LLAVORS DEL YOGA

 6 TROBADES  TARDOR/HIVERN

Un DIVENDRES  al mes de18'30H A 20H

DIRIGIDES PER L'EQUIP NARAYOGA

obertes a tothom

1.jpg

Divendres 10 de-Març  de 18.30 a 19.30h

Yoga tècniques a Narayoga_Taller de Yamas i Niyamas Guiat per Pep Codolosa

Seguim amb els tallers per aprofundir en les tècnicques del yoga, el proper serà al març i farem un taller de sobre els Yamas i Niyamas.

YAMAS I NIYAMAS CAPSULES 10 MARÇ.jpg

"Sigues tu mateix, els altres llocs ja estan ocupats." 

Oscar Wilde

bottom of page