top of page

TAMBÉ DINS ELS ACTES DE CELEBRACIÓ.

MAHA SADHANA DE YOGA AMB MANTRAS. GUIADA PER PEP & CARME

Dissabte

3 de juny

de 8.00 a 11.00 h

Començarem amb una meditació de lluna plena amb mantras de 8.00 h a 9.00 h i seguidament de 9.30 h a 11.00 h farem una maha sadhana de yoga amb mantras.

MAHA SADHANA 18e Aniversari 3 juny 2023.jpg

Vine a provar el nostre ioga aeri

A les 18.30 h.

Dilluns i dimecres

A les 20 h.

Dilluns i dimecres

Ioga Aeri, una pràctica de Ioga amb el suport i acompanyament del gronxador, així l'entenem i practiquem a Narayoga estudi.
Aquest estil procura ser molt respectuós amb el cos, deixant que a poc a poc l'alumne vagi entrant a la postura, amb transicions suaus.
Mantenint la consciència corporal, treballant les capes profundes, sostenint les postures, amb una respiració conscient, integrant les visualitzacions i connectant cap endins.
Això no exclou poder-hi practicar algunes postures de força o d'equilibri però guiades amb la mateixa precisió d'un cirurgià

_1110134.jpg

"Sigues tu mateix, els altres llocs ja estan ocupats." 

Oscar Wilde

bottom of page