NOU

Els Dimecres

de 20 a 21.15 h

SEGUIM

Els Dilluns i dijous 18.30 h

Els dilluns a les

20 h

Al setembre ampliem els horaris de ioga aeri

Ioga Aeri, una pràctica de Ioga amb el suport i acompanyament del gronxador, així l'entenem i practiquem a Narayoga estudi.
Aquest estil procura ser molt respectuós amb el cos, deixant que a poc a poc l'alumne vagi entrant a la postura, amb transicions suaus.
Mantenint la consciència corporal, treballant les capes profundes, sostenint les postures, amb una respiració conscient, integrant les visualitzacions i connectant cap endins.
Això no exclou poder-hi practicar algunes postures de força o d'equilibri però guiades amb la mateixa precisió d'un cirurgià

_1110134.jpg

Els Dimecres i Dijous

de 17.15 a 18.15 h

Al setembre ampliem els horaris de ioga aeri_INFANTIL
!!Queden poques places!!

Els teus fills necessiten respirar? Per Manca de concentració,
per escoltar LES seves emocions.
Necessiten estirar el cos? Per males postures i poca tonicitat

AL Yoga AERI les postures flueixen de la mà de la imaginació i la creativitat: toca jugar!

El gronxador és una eina, per vèncer pors
REBENT UN MUNT DE BENEFICIS: alineació, col·locació, calma, estirament...

I la relaxació final és màgia

IMG_0205.CR2

Un Divendres al mes  

de 18.30  20 h

LES LLAVORS DEL YOGA

 6 TROBADES  TARDOR/HIVERN

Un DIVENDRES  al mes de18'30H A 20H

DIRIGIDES PER L'EQUIP NARAYOGA

obertes a tothom

1.jpg

Diumenge 27-Nov  de 9.30 a 11.30h

MAHA SADHANA_Guiada per Tanja Rita

La gran pràctica completa del camí interior per anar sensa pressa cap el que és profund energètic i físic.

MAHA SADHANA_Tanja_diumenge_27_nov_2022.jpg

"Sigues tu mateix, els altres llocs ja estan ocupats." 

Oscar Wilde