Retir de yoga i yoga aeri. A la Vall d'en Bas

Octubre.

Cap de setmana

1, 2 i 3

Presentem aquest retir unint dues maneres de practicar tant el ioga com el ioga aeri.
Sílvia Escarrà i Pep Codolosa, us guiaran en les pràctiques de ioga i ioga aeri.
Vine a descobrir la sensació de practicar amb el trapezi, gaudint de les postures estàtiques i més Yin on el gronxador et sustenta mentre la gravetat fa la resta.
Gaudint del treball de ioga en suspensió, on podràs treballar amb seguretat aquelles postures que són un repte per tu i a més gaudiràs de les postures en inversió. Tot això acompanyat de les pràctiques de ioga on podreu practicar una classe de Vinyasa i una de Hatha Raja.
En un entorn fantàstic a la vall d'en Bas, a Mas Garganta

Retir Mas Garganta_estret.jpg

Retir vacacional de yoga i yoga aeri. Cotijo Al-Hamam Almería

Desembre

del 28 a 1 de gener

Tornem al cotijo Oasis Al-hamam després de la bona l'experiència en el retir del maig hem decidit tornar. El lloc és màgic la casa i les sales són espectaculars.
Que hi farem?

5 dies per desconnectar, compartir i experimentar amb la pràctica del yoga i del yoga aeri, hi haurà tallers i activitats variades, també temps pel descans.

Equip Almeria .JPG

Classes de "Core" amb FeetUp

Els dimecres

18h a 19h

A la classe practicarem exercicis per tonificar, treballarem el Core i experimentarem les invertides amb el FeetUp

Yoga+feetup_Cartell.png

Segueix les nostres classe on-line 

A casa

i a Narayoga

 CLASSES ON-LINE

Seguim practicant yoga des de casa:

PERQUÈ?

Una manera de començar la pràctica ARA!!!online, de tenir un objectiu diari i constant 

Assessorat per professionals. T’ajudarà a millorar el teu estat d’ànim i el teu cos. 

volem:

Acompanyar-te, Respirar amb tu

Estirar amb tu, Relaxar-nos

PER A QUI?

Ara tens temps de canviar les coses, comença per tu

Per a totes les persones

Per a tots els nivells

Sou benvinguts

COM

Amb el nostre canal privat de Youtube

En directe quatre classes setmanals per Zoom, pots convinar presencial i online

T’assessorem de com fer-ho.

 

PREU TARIFA PLANA TOTES LES CLASSES PER ZOOM I YOUTUBE 37€

consulta amb nosaltres per donar-te d'alta al 677 444 801

Promo ON-Line(1).jpg

"Sigues tu mateix, els altres llocs ja estan ocupats." 

Oscar Wilde