top of page
Vine, Prova, experimenta i transforma’t!
El ioga és un camí per retrobar el nostre equilibri físic, emocional, mental i espiritual. El punt de partida és el mateix en tots els estils i bàsicament treballem els mateixos elements però posant èmfasi en cadascun dels diferents aspectes: l’alineació de la postura, la respiració, el moviment... per això et volem explicar breument cada classe.
Vine, Prova, experimenta i transforma’t!
El ioga és un camí per retrobar el nostre equilibri físic, emocional, mental i espiritual. El punt de partida és el mateix en tots els estils i bàsicament treballem els mateixos elements però posant èmfasi en cadascun dels diferents aspectes: l’alineació de la postura, la respiració, el moviment... per això et volem explicar breument cada classe.
Recés de ioga aeri
Del 19 al 21 de setembre
granada
UN CAP DE SETMANA ESPECIAL, EN UNA CASA ESPECIAL ON PODRÀS APRENDRE LES BASES DEL IOGA AERI
Conrearàs la confiança en tu i en els altres
Exploraràs la teva flexibilitat física i mental
Afrontaràs les teves pors des d'un espai segur i sostingut
Aprendràs a integrar moviment, respiració i consciència
I descobriràs tècniques suaus i eficaces per alliberar la tensió de la teva esquena
"Sigues tu mateix, els altres llocs ja estan ocupats."
Oscar Wilde
bottom of page