top of page

Els dilluns de

20,00 h a

21.15 h

 

 

Nou horari i nova proposta
Meditació sensitiva

Al setembre obrim un nou espai per introduir la meditació, serà tots els dilluns.
Utilitzarem el cos enfocant la ment en les nostres sensacions, cantarem mantras, respirarem de manera conscient. Tècniques fàcils i poderoses per aprendre a meditar.

Meditació agenda web.jpg

Els dimarts de

17,00 h a

18.15 h

 

 

Nou horari
Yoga restauratiu

Al setembre obrim un nou horari de yoga restauratiu.TINDREM 3 Horaris de restauratiu. És una pràctica que té molta cura a l'hora de muntar les postures fent servir tota mena de suports, cadires, cordes, bolsters, blocs etc.

Montse agenda web.jpg

Dimecres i dijous de 17.15 h a 18.15 h

 

 

YOGA AERI PER INFANTS.
Reserva la teva plaça pel proper curs 23-24.

Només queda UNA plaça

La pràctica del yoga aeri per infants, els ajuda a connectar amb el seu cos, treballen la mobilitat, fan treball de grup i aprenen a calmar la ment.

Són grups reduïts, màxim 7 infants per classe.
Les edats van de 6 a 10 anys.

PHOTO-2023-05-24-20-55-00.jpg

SETEMBRE

Divendres 29 

de 18.30 a 20 h.

 

 

TALLERS DE YIN YOGA AERI.
Per a tothom, descobriràs una pràctica
que t'harmonitzarà el cos

La pràctica del yin yoga aeri, és una pràctica accessible a totes les persones. Aquesta pràctica està basada principalment a deixar anar i afluixar, mantenint les postures un temps per aconseguir que el nostre teixit cognitiu o sigui la fàscia, s'afluixi i recuperi el seu estat natural, aconseguint una sensació harmònica de tot el cos.​

Tallers yin yoga aeri_set-23.jpg

A PARTIR DE NOVEMBRE

Un divendres

al mes

de 18.30 a 20 h.

CURS L'ESSÈNCIA DEL YOGA
 

No es un curs per FORMAR professors, és per aprofundir en AUTO PRÀCTICA

Durant aquestes cinc sessions aprofundirem en el Mantra, Asana i Pranayama

Curs per millorar la práctica 23-24.jpg

"Sigues tu mateix, els altres llocs ja estan ocupats." 

Oscar Wilde

bottom of page